2011年 01月27日 蘋果日報 【邱俊吉╱台北報導】
一名五歲男童常抽筋，就醫檢查發現，他患有「Q10缺乏症」，體內缺少Q10酵素，導致抽筋，後補充Q10錠劑，且多吃米，症狀完全改善。醫療團隊還暱稱他「翻滾吧，米男孩」，慶祝他從奄奄一息，到現活蹦亂跳。
收治病例的台北馬偕醫院小兒遺傳科主任林達雄說，男孩從三歲多起有抽筋症狀，「一天抽筋十幾二十次都有」，就醫數次卻找不到病因，後轉到馬偕，檢查後發現罹患罕見Q10缺乏症。

限制油脂攝取
病因是體內缺少Q10酵素，這酵素產自於人粒線體，粒腺體存於人體細胞內，若粒線體缺乏該酵素，功能會失常；而粒線體又控制肌肉，所以病患易抽筋。
林達雄說，Q10缺乏症無法根治，因此從飲食面來改善，首先限制男童不再攝取任何油脂，並補充Q10錠劑，因少掉油脂肪營養來源，男童只好多吃米飯補充熱量，「一天要吃好幾碗飯」。
男童仍須定時回診，但林達雄說，男童已一掃過去的精神不振，醫護員都叫他「Rice Boy」(米男孩)。 台大醫院基因醫學部主任胡務亮說，Q10缺乏症病醫學尚無法治療，患者需有心理準備。

Q10缺乏症小檔案
‧病因：Q10是粒線體內電子傳遞鏈的一部分，為一輔助酵素，患者因缺乏它，控制肌肉的粒線體將無法正常運作，易導致抽筋與油脂代謝功能異常 ‧症狀：反覆抽筋、精神不濟等 ‧治療：無法根治，但可從飲食改善症狀，須戒除油脂攝取，多吃飯、並補充Q10錠劑 (資料來源：林達雄 醫師)

筆者推薦此篇文章是因為Co-enzyme Q10也是運動食品市場中常常見到的運動補給品，早在1994年此項產品就在運動補給品的市場中流行，由於其增進肌肉運動表現的效能及產品價格遠不及肌酸的產品價值，因此近年來漸漸的從市場上銷聲匿跡，但此產品並非一無是處，如同該報導此項罕見疾病治療上的應用。
CoQ10在運動領域的運用通常可與葡萄柚汁配合使用，根據日本大阪大學的研究，每日攝取300mg的CoQ10同時配合飲用250c.c葡萄柚汁能有效增進肌力並減緩肌肉疲勞現象。

CoQ10 (輔脢Q10；coenzyme Q10)解說
此類抗氧化劑有保護心臟的作用也參與能量產生。 對運動助益：許多研究指出輔脢Q10能夠強化運動的持續力，也是一個相當有用的抗氧化劑。 使用劑量：100-200 毫克/每日

參考資料：Jim Stoppani,PhD, Advance attack, Flex,Jan. 2011, page116.
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