場館簡介
本健身廣場創立於86年10月，原先創館場地約45坪，歷經七個月的教學需求磨合，因應各式各樣的個人運動需 求，將教學名稱、男女練習需要及方式，製作成教學表格。另外將日後場地需要坪數、器械種類、心肺重訓機器的 數目，仔細評估場地與會員使用狀況、機器來源及購入價錢研析。

88年1月進駐目前場址，目前場地經歷八年經營，使用場地經過三次擴展（直接購入房屋），學員（有效期約）數 目約750名，估計本場地應可容納1200位學員。目前區分成仕女健身區及男性健身區，仕女健身區視女性健身需 求及運動性能採購女性專屬重訓機器，男性健身區不僅需滿足運動需要，更需具備肌肉體型發展需要，細分各肌群 訓練及重量要求。在台灣地區本場館有健美國手健身房的美譽，也因此館內各項健身器械，儘可能的具備各項肌群 的訓練特殊性，只要能夠滿足健美訓練需求，對於一般社會大眾的需要也一定足夠。除此之外本館也有各專項運動 階層的運動員於此進行重量訓練，例如游泳及棒球選手。
 
現有場館設施
心肺功能訓練機器─ 跑步機14台、磁控腳踏車14輛、碟輪腳踏車6輛、 踏步機7台、交叉循環訓練機6台、划船機2台。

重量訓練機器─ 單機120台、啞鈴53副、槓鈴13副、槓片2500公斤。

地板教室：2間。		  
經營管理規劃
為有別於目前健身俱樂部的經營模式，本館著重於實際健身運動需求，行銷上不促銷 (無週年慶促銷活動)、不強迫推銷、堅持一貫收費方式 (優惠只對續約學員)，加入不需入會費、每月不需加收清潔費，不需要簽約如個人需要可依高雄市體育處核定定型化契約簽約。
教學特色
‧針對需求將學員區分成健身體適能及運動體適能二類族群。
‧健身體適能運動學員先進行體重管理及運動風險評析，進而進行實際動作教學，於教學過程中進一步發覺出該
   學員是否有的其他的運動障礙，由此可減少運動事業的經營風險，避免不必要的糾紛發生。
‧運動體適能學員先進行體型分類與運動發展評析，確實針對運動項目設計訓練課程，如是他項運動重訓學員確
   實與家長、教練溝通，有效的配合賽事需要增進競賽成績。
專業證照認證與培訓活動
本館為中華全民運動健康管理協會、美國有氧運動協會認證學院及高雄市體育會健美委員會健美訓練中心，定期舉 辦各級健身體適能教練講習會及高雄市健美代表隊的培訓營，經由各階段的認證活動引導參與健身運動的學員，能 夠更進一步增進運動興趣及學識。有興趣參與競技運動的學員，可進一步將體型訓練至另人稱羨的體態，於全國各 項健美競賽中奪取佳績，甚至代表國家參與國際競賽。
高雄館位置─
‧高雄市前鎮區保泰路355號2樓
‧電話：(07)761-5092		   林園館位置─
‧高雄市林園區仁愛路36號
‧電話：(07)641-6300

詳細地圖		  
詳細地圖
開放時間─
‧周一至周五 08：00 至 23：00
‧周六至周日 14：00 至 22：00
  (無國定假日按上述時間開放)		   開放時間─
‧周一至周五 08：00 至 23：00
‧周六至周日 14：00 至 22：00
  (無國定假日按上述時間開放)
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